مدیریت استرس
مدیریت استرس کنترل استرس به طیف وسیعی از تکنیکها و روشهای رواندرمانی اشاره دارد که به هدف کنترل سطح استرس فردی و به خصوص استرس مزمن، و بهبود عملکرد روزانه فرد طراحی شدهاند. در اینجا، عبارت استرس تنها به نوعی از استرس محدود است که عواقب منفی قابل ملاحظهای دارد. استرس علائم فیزیکی و ذهنی […]
مدیریت استرس
کنترل استرس به طیف وسیعی از تکنیکها و روشهای رواندرمانی اشاره دارد که به هدف کنترل سطح استرس فردی و به خصوص استرس مزمن، و بهبود عملکرد روزانه فرد طراحی شدهاند. در اینجا، عبارت استرس تنها به نوعی از استرس محدود است که عواقب منفی قابل ملاحظهای دارد. استرس علائم فیزیکی و ذهنی بسیاری دارد که براساس فاکتورهای موقعیتی هر فرد متغیر است. این علائم میتوانند از کاهش سلامتی جسمی تا افسردگی متغیر باشند. فرایند مدیریت استرس در دنیای مدرن امروز به عنوان یکی از کلیدهای ساختن زندگی شاد و موفق معرفی شده است. از آنجاییکه زندگی امروز ما را دائماً با وظایف و رویدادهای مختلف به چالش میکشد، مدیریت استرس تعدادی از روشها را برای مدیریت بر اضطراب و حفظ سلامتی عمومی ارائه میکند. بسیاری از روشهای عملی مدیریت استرس شناخته شده و در دسترس عموم قرار دارند، برخی از آنها توسط متخصصین سلامتی اعمال میشود و برخی دیگر توسط خود فرد باید به کار گرفته شوند. اینها روشهایی هستند که به فرد کمک میکنند سطح استرسش را پایین بیاورد، در خود احساسات مثبت ایجاد کند و به طور کلی سلامت عمومی اش را ارتقاء دهد. در این ویدئو ما فایلی را برای شما اماده کرده ایم تا بتوانید مقدار قابل توجه از استرس خود را کاهش دهید ، نه تنها در معاملات فارکس و بورس بلکه در تمامی ادوار زندگی خود از ان بهره بگیرید.برچسبها :
مقالات مرتبط
آموزش شاخص های مهم اقتصادی به زبان فارسی
ویدئوی آموزش شاخص های مهم اقتصادی به زبان فارسی
دانلود فیلم آموزش نرم افزارهای Amibroker و TseClient
عنوان فیلم: Amibroker & TseClient مدرس: فرید هلالات ناشر: irborna.ir زبان: فارسی مدت زمان: ۱۹ دقیقه و ۲۶ ثانیه
آخرین مقالات
FT ADX Color Candles اندیکاتور MT5
معرفی و دانلود اندیکاتور کاربردی FT ADX Color Candles اندیکاتور کاربردی FT ADX Color Candles زمانی که نیاز دارید به طور همزمان به چندین مورد نگاه کنید، معامله می تواند بسیار خسته کننده باشد. اندیکاتور کاربردی FT ADX Color Candles قالب شمع ها، ساپورت ها، مقاومت ها، برنامه ها، اخبار و اندیکاتورها. هدف این ابزار […]
Tillson TMA T3 اندیکاتور MT5
معرفی و دانلود اندیکاتور کاربردی Tillson TMA T3 اندیکاتور کاربردی Tillson TMA T3 این یک میانگین متحرک است که از EMA و DEMA در فرمول خود استفاده می کند و با بسط Binomial درجه 3 محاسبه می شود. معرفی اندیکاتور کاربردی Tillson TMA T3 1- سیگنال های اشتباهی که در سایر میانگین های متحرک (زیگ […]
Ind5 InfoPad Information Panel اندیکاتور
معرفی و دانلود اندیکاتور Ind5 InfoPad Information Panel اندیکاتور Ind5 InfoPad Information Panel یک پنل اطلاعاتی است که اطلاعات مربوط به جفت ارز انتخاب شده را در ترمینال MetaTrader 5 ایجاد می کند. معرفی اندیکاتور Ind5 InfoPad Information Panel این نشانگر 5 عملکرد دارد: اطلاعات اصلی و اصلی را در نماد انتخاب شده نشان می […]
-
فایل های که پسوند آنها rar یا zip یا 7z هست را چگونه باز کنم؟
توسط نرم افزار Winrar فایل را از حالت فشرده خارج کنید و بعد برای اجرا و یا نصب اقدام کنید. دانلود WINRAR
فایل های با فرمت mq4 و mq5 را چگونه اجرا کنم ؟جهت اجرای این نوع فایل ها برای نسخه mq4 باید متاتریدر 4 را روی سیستم خود و برای نسخه mq5 متاتریدر 5 را روی سیستم عامل خود نصب داشته باشید . جهت راهنمایی کلیک کنید
-
رمز تمامی فایل ها :
- عنوان ویدئو : مدیریت استرس
- زبان ویدئو : فارسی
- فرمت فایل : MP4
- حجم فایل : 5 مگابایت